武士 发表于 2020-4-6 16:23:53

纪录片部落--[BBC] 健身的真相 / The Truth About Getting Fit高清1080P网盘下载

本帖最后由 武士 于 2021-4-28 11:33 编辑

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影片名:健身的真相 / The Truth About Getting Fit

纪录片类型:探索 体育
         
制片国家/地区:英国
         
豆瓣链接:30306585

IMDb链接:tt8066298
制片年份:2018

集数:1
导演:
      
      Kate Pringle
      
         
制作商:BBC
观看者评价:(7.18)

所属系列:
         

影片简介:
      要维持健康长寿的生活,至少要运动多久?本节目将告诉你如何根据最新科学研究结果,以最聪明的方式维持健康体态。一周只要做两分钟的运动就可以吗?练肌肉一定要使用大重量吗?体力活动有助维持心理健康吗?本节目不会改变你的体态,但将改变你的运动观念,藉由科学揭开运动与健康之间的奇妙关联。
节目利用科学,探究运动与健康的关联,教你如何聪明地运动就能达到最健康的身体状况与体态,不用每天穿着运动裤到健身房报到。   

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无与伦比2008 发表于 2020-5-14 04:23:06

好论坛,找了好久了

星光莫言 发表于 2020-5-17 19:09:30

哈哈哈,好好好

小猪瞰夕阳 发表于 2020-5-21 12:32:35

哈哈哈,好好好

无与伦比2008 发表于 2020-5-27 16:47:36

好论坛,找了好久了

无与伦比2008 发表于 2020-6-4 22:13:03

正好需要,感谢楼主

来个吻别作结束 发表于 2020-6-5 06:03:45

感谢这个论坛

无与伦比2008 发表于 2020-6-11 02:29:19

正好需要,感谢楼主

njadong 发表于 2020-6-14 16:06:10

好资源,谢谢分享

小猪瞰夕阳 发表于 2020-6-18 06:23:40

最喜欢看这类纪录片了
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