央视文化纪录片《百家讲坛·黄帝内经（第三部） 11 燥气早知道》-高清完整版网盘迅雷下载
https://cdn.6867.top:6867/A1A/doccctv/2023/10/0915/5405j5eysne4uhn.jpg在风吹拂着大地，像诗歌、似画卷的时光里，我们总是希望表情宜人，万物皆宜。可是呢，生活并非一帆风顺，表里之气亦有起伏。燥气，那不时降临的不速之客，犹如一阵暴风，刮过人们的生活，带给我们焦躁和不适。但，假如我们可以洞察其来临的时机、地点和侵袭对象，就能及时采取办法，如一位智者，应对其来临。在这幽深的时光里，古老的中医宝典《黄帝内经》闪耀着智慧的光芒，给我们讲述了燥气的规律，像是在寂静的夜晚，闪烁的星辰，带领着我们穿越未知的暗中。《黄帝内经》告诉我们，燥气并非不时都盛行，它有其潮汐一样的规律，如潮起潮落，如太阳升落。
它会在特定的时间点，特定的地点，特定的人群中显现，犹如大自然的鬼斧神工，没有办法捉摸。但智慧的眼睛，可以洞察这一规律，看透它的伪装。当春风拂面，燥气悄可是呢至，盛行在江南水乡。在柳树垂丝，桃花娇艳的时间，它会暗暗钻入人体，引发皮肤干燥，咽喉发痒，真的很像拂面的微风。这时，我们应当迅速调整饮食，多食滋阴润燥的食物，如雪梨、蜂蜜，用柔和的风调理肌肤，就像春风拂面。当盛夏烈日当空，燥气肆虐，热浪滚滚，它会翩翩降临城市，让人汗如雨下，干渴难耐。
这时，我们应当饮水如命，多吃清凉降火的食物，如西瓜、黄瓜，用凉风消散炎热，就像夏日清晨。如是，燥气的规律在《黄帝内经》中得以诠释，如音乐的节拍，如诗歌的节奏，如生命的韵律。若能在这些规律中，领悟并洞察，我们便能早知道燥气的来临，早做准备，就像智慧的舵手，指引我们避开燥气的困扰，享受安静和和谐。这，无疑对待人们的生产生活，都有着深远的裨益，真的很像在时光的图画上，绘下一幅美丽的风景。
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