央视文化纪录片《百家讲坛·黄帝内经（第三部） 9 干燥的秘密》-高清完整版网盘迅雷下载
https://cdn.6867.top:6867/A1A/doccctv/2023/10/0915/5414c1axnd5pydp.jpg“落叶纷纷是秋风的故事，”悠远的诗句好像是在秋日的暮色中回响。当秋天踏入大地，天空渐渐转凉，自然的肌肤好像是开始褪去生机，取而代之的是一丝丝干燥的痕迹。这种干燥的现象并非仅限在自然界，而是在人体内部也渐渐浮现。你或许会想知道，这种现象的根源安在？据中国古老而幽深的医学典籍《黄帝内经》所述，人体和自然之间有着微妙而神奇的关联。当秋意慢慢的加深，大地开始失去一些生机，人体的机体内部也随之开始遭受这样的影响。在传统医学的角度来看，秋季干燥的现象来源在肺脏功能的变化。
肺主气，而秋天就恰好是肺脏最为活跃的季节。可是呢，若肺气失调，便会引发体内津液不足，进而出现出外在干燥的症状。不简单只是像这样，萧瑟的秋风也好像是在人体内掀起了一阵微妙的涟漪。《黄帝内经》提及，人体的情绪和季节的更迭密切相连。在秋天的深情中，人们往往容易产生忧郁、伤感的情绪。这些情感变化不简单只是会影响心理健康，更会直接影响到人体的生理平衡。
当情绪波动，心境低落时，肺脏也会受到影响，引发体内阴阳失衡，所以说加剧了秋季干燥的症状。所以说，秋天的干燥并非简单地是天气变冷所致，而是自然界和人体之间微妙关联的表现。在这深秋的日子里，或许我们能更加留意内在和外在的联系，不简单只是是顺应自然的变化，而且还是呵护身心健康的关键一环。
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