央视文化纪录片《百家讲坛·黄帝内经 8 常常疲劳为哪般》-高清完整版网盘迅雷下载
https://cdn.6867.top:6867/A1A/doccctv/2023/10/0919/0508an243xe4nkc.jpg在现代都市的喧嚣之中，我们时常被心烦、疲劳所笼罩，好像是一片阴云笼罩在我们的心头。吃东西的想法渐减，头晕欲仆，这种身心俱疲的状态真的很像一场没有办法逃避的梦境，让人没有办法摆脱。这就是疲劳综合征，一种现代人常见的不适。“疲劳综合征，如梦如幻，心烦意乱如潮水，吃东西的想法褪去如夜幕降临。”这句诗词或许可以表达我们在疲劳的时候所经历的表情。在这个瞬息万变的都市中，肝主筋，它真的很像我们身体的大调谐器，将养分传递给每一根筋骨，使之有力无比。
筋骨获得滋养，方能迸发出勃勃生机。而肝主目，它承载了我们对这个世界的所有向往和期许，可是呢，当肝气衰竭时，目光也随之黯淡，世界变得朦胧而模糊。肝气通在目，肝和目，交相辉映，它们真的很像诗歌中的色彩丰富多彩，五光十色，但当过度用眼时，真的很像涓滴波澜扰乱了这份安静。眼底的故事，一幕幕在肝血的损害下，变得苍白而朦胧。肝胆相照，胆脏是“中精之腑”，而且还是“中正之官”。当胆产生病变，人便会陷在吃东西的想法谷底，好像是生活失去了色彩。
表情郁郁而至，真的很像深秋的落叶，悠可是呢下。胆，它是我们心里面的平衡坚守者，当其遭受伤害，我们的情绪也在一片沉闷之中徘徊。食不欲餐，表情沉郁，好像是在无边的黑夜中徘徊无依。在这个疲劳综合征的迷雾中，我们真的很像迷失在一片广阔的草原，举步维艰。可是呢，或许就恰好是在这疲惫的状态下，我们才能更加深刻地体味生命的美好。我们大家从心里面寻找那份力量，让每一根筋骨都身处在充沛的生机中。
或许，假如我们再一次找回心里面的平衡，疲劳综合征也将在岁月的流转中悄咪咪的离去。
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