央视文化纪录片《百家讲坛·黄帝内经（第二部）（13）寒从何处来》-高清完整版网盘迅雷下载
https://cdn.6867.top:6867/A1A/doccctv/2023/10/0919/0736qyrpobicbtp.jpg悠扬的诗歌唱响，寒从何处来，好像是是大地的诉说，自然界的回响。在这广袤的土地上，中医智慧讲述了“寒”的强弱和地域、地势息息相关。大地的脉搏，在山水之间起伏缓缓流过，而每一处地势、每一片土壤都孕育着不同的人们，他们在面对“寒”的降临时，需采取特有的而微妙的方法，细细品味寒冷的规律。在北风凛冽的北国，山峦叠嶂，江河纵横，居民需要抵挡严寒的入侵，使用保护身体免受严冷之苦。他们将生活贴合大自然的怀抱，熟知防寒之法，从重重皮衣到温暖的火炉，用心抵挡严寒，让生命在寒冬中开放。而且就在南国，温暖的气候将大自然赋予了慢生活的韵味，人们几乎不消感受寒意，生活的美好缓缓流过在阳光下，好像是和“寒”丝毫都没有相干。
可是呢，即便在这里，也有一些疾病的患者，当“寒”降临时，需更加警惕，小心翼翼地保护本身，使用免“寒”加重疾病的熬煎。在人类群体之中，有一类人群特别脆弱，好像是时间被“寒”的威胁所笼罩。这就是那些身体气虚和阳虚的人，被称为“亚健康”人群。他们虽然外表健康，但内在已然虚弱，容易遭受“寒”的侵袭。这两类体质的人群，往往在身体表示上并不明显，所以说容易忽略“寒”的预测和预防。可是呢，“寒”一旦入侵，便会在体内肆虐，引发多种疾病，成了健康的威胁。
寒，真的很像幽静的夜晚，悄咪咪的降临，将寂寞的风声送入每个角落。在这寒冷的季节，我们需要用心感知自然的脉搏，了解寒的规律，采取适宜的防护办法，保护本身的身体。无论身处何地，寒都无情而来，而我们，则需要以智慧和坚韧来迎接这肆虐的寒意，让生命继续开放在寒冷的挑战中。
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