央视文化纪录片《百家讲坛·黄帝内经（第二部）（11）十病有九寒》-高清完整版网盘迅雷下载
https://cdn.6867.top:6867/A1A/doccctv/2023/10/0919/07465myunqlkcwk.jpg在这广袤的宇宙中，我们真的很像行走在时间之河的行者，时而受到外界的寒冷袭击，时而感受内在的阴冷渗透。古人曾留下诗歌，言道：“十病有九寒”，讲述着寒冷对我们身体的深远影响。中医学视阳气真的很像天空的太阳，照耀着整个生命的征程。当外部的寒气侵袭时，我们的身体好像是被冰霜所笼罩，手脚就像冷冰，僵硬不平，甚至可能引发生命的消逝。这冰寒的侵袭，不简单只是使用和减少着我们身体内的温暖阳气，同时也深刻地加重了体内阴寒的沉积，真的很像黑夜中的暗影更显深沉。感冒，就是这寒冷入侵的产物。
外寒既侵蚀了我们的阳气，又深深加深了体内阴的层次，引起了身体的不适和疾病的苦痛。可是呢，内寒的降临却往往悄无声息，真的很像晨曦中的薄雾，让人难以觉察。胸闷气短，腰背僵硬，舌头泛紫，这些微妙的症状，都是内寒在悄咪咪的侵袭的告警信号。内寒的降临，犹如幕后的导演，悄咪咪的主宰着我们的身体舞台，却不被轻易察觉。古人洞察这生命之奥秘，深知阳气的宝贵的。按时作息，是他们珍视阳气的智慧之举。
他们深信，恪守规律的生活习惯，有如及时浇灌身体内的太阳雨露，让生命之花得以茁壮成长。抛却一些不良的习惯，便能轻松避免损伤阳气，使生命之火得以长明不息。在这纷繁的世界里，我们大家学习古人的智慧，像他们一样珍惜身体内的太阳，让温暖的阳气在我们的生命中开放，不被寒冷所侵扰。因为，阳气如太阳般，照亮我们漫漫人生的征程。
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