央视文化纪录片《百家讲坛·黄帝内经（第四部） 16 如何应对“恐”》-高清完整版网盘迅雷下载
https://cdn.6867.top:6867/A1A/doccctv/2023/10/0919/0953pbb5wnyhmge.jpg在这个布满变幻莫测的世界里，我们每个人都曾经历过那种瞬间的心慌、恐惧在心头泛起的感觉。那好像是是一阵风，轻轻拂过我们的脸庞，却能我们大家的心跳加速，呼吸急促。就好像杜牧所言：“曾经沧海难为水，除却巫山不是云。”在这个纷繁复杂的世界里，我们不免会遇到各种各样的挑战和困难，这些挑战和困难往往会引发心里面的“恐”。中医学派别认为，人体内的五脏气血和外界的刺激有着紧密的联系。北京中医药大学的翟双庆教授，他是一位睿智的中医学者，带领我们进入了这个神奇的中医世界，给我们解开了“恐”的奥秘。
翟教授告诉我们，中医学认为五脏气血的平衡和人体健康息息相关。当五脏受到表里因素的影响，气血失调时，我们的情感也会受到波动。这就解释了为什么在某些时间，我们会突然感觉到恐惧，好像是有一只看不见的手在我们的心头摇曳。可是呢，翟教授并不简单只是仅停留在问题的阐述上，他还给我们提供了应对“恐”的方法。他告诉我们，通过中医的调理和养生方法，我们可以帮助五脏气血恢复平衡，所以说减轻恐惧的情感。这包含饮食调理、中药疗法、针灸等多种方法，都可以在必然程度上促使我们摆脱心里面的困扰。
就好像一首美丽的诗歌，翟教授的教诲如一缕清风，穿越了时光的长河，抚慰着我们心里面的焦虑。在这个布满挑战和变化的时期，我们需要更加多的智慧和方法来应对心里面的恐惧，而中医的智慧就恰好是一个值得我们深入探索的宝藏。所以，我们大家一起走进这个神奇的中医世界，学习如安在波澜澎湃的生活中维持心里面的安静和平衡。我们大家用感恩的心，感受中医带给我们的巧妙的旅行，让心里面的恐惧慢慢的褪去，真的很像晨曦中的露珠，渐渐蒸发在大地的怀抱中。
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