央视文化纪录片《百家讲坛·了不起的〈黄帝内经〉 26 每一天的养生节律》-高清完整版网盘迅雷下载
https://cdn.6867.top:6867/A1A/doccctv/2023/10/0919/1515xe3idkfwrrs.jpg在我们日常生活中，时常提起那一纷繁世界中的内心时间概念——“生物钟”，就像精灵一般，在我们体内舞动。就好像那古语所言，“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”，人类的生活节奏，实际上是身体内隐匿的生命时光之影响。这一神奇的维持，使用《黄帝内经》为指南，我们将深入探索，穿越那自然和人的万物相通之奥秘。黄帝内经，一部千古经典，一本以言语编织的禅意图画，其中充满了了生命的真理。它告诉我们，人和大自然间，是心和星辰的共振，是潮汐和情感的交汇。在这个古老的医学著作中，我们发现了人体的生物钟，那柔软如水，却刚韧如山的内在时光。
这部经典向我们讲述了人体内在生命力的节奏，和四季轮回相呼应，犹如诗歌中的吟咏，四季韵律如诗人的心跳，此起彼落，如图画上的文笔。春天，生物钟的指针指向早晨，我们在轻灵的步伐中跟随阳光的脚步，感受大地的复苏。夏日，生物钟把我们引向午后的大餐，万物欣欣向荣，我们充实地忙碌在炽热的阳光下。秋季，生物钟如一杯幽深的晚醇，我们陷在对大自然的深思，品味着收获的甜美。而冬季，生物钟缓缓地沉入寂静的深夜，我们在繁星的照耀下，和本身心里面的安静相遇。《黄帝内经》的智慧告诉我们，人和自然的维持从来都没有断裂，生物钟是这维持的抽象化身。
每一次心跳，都是自然韵律的回音，每一次醒来，都是大地的问候，每一次沉睡，都是宇宙的拥抱。这是一场无法用言语表达对话，一场超越言语的默契。所以说，假如我们想起“生物钟”这个词语时，我们大家不再仅仅看它为一种生理现象，而是将其视作一种妙趣横生的连接，一个我们大家和自然相贴合的桥梁。在这个深刻的时光之间，我们和自然和谐一起跳舞，唱响那无需言说的颂歌。
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