央视文化纪录片《百家讲坛·了不起的〈黄帝内经〉 15 突如其来的惊》-高清完整版网盘迅雷下载
https://cdn.6867.top:6867/A1A/doccctv/2023/10/0919/3527rzxotrr3f51.jpg在诗人的笔下。可是呢，人的情感，当其激荡到极致，当其超越了人体的生理和心理适应能力以后，就会化为一种让人不安的“惊”。“惊”作为七情其中的一个，是情感的一种强烈刺激，有时如惊雷般突袭，有时如微风拂面，但无论怎么样，它都可以在瞬间点燃人心的情感之火。可是呢，当“惊”持续存在、不间断扰乱内心平衡时，便会损伤机体，引发功能失调，引发疾病的产生。想象一下，当坠落的流星划破夜空，瞬间点亮一切，我们的心跳也在这一刻奔放起来。这就是“惊”的力量，它如电流穿梭在体内，我们大家感觉到身体和灵魂的激荡。
可是呢，真的很像一颗流星划破天际后，我们会发现本身不经意间心慌意乱，呼吸急促，甚至出现头晕目眩。“惊”和脏腑气血之间的关系，犹如大地和河流之间的彼此依存。当“惊”袭来时，它会鼓舞我们体内的能量，让气血流动更加迅猛，真的很像河水在山谷中奔腾。可是呢，当“惊”过在频繁或过在剧烈，就真的很像洪水泛滥一般，会淹没脏腑器官，引发功能紊乱。情感的强烈波动，真的很像风暴一般，可以使脏腑之气紊乱，血液循环受阻，最后诱发各种疾病。所以说，我们需要懂得怎么样办理情感，让它们如潮水一般涌来退去，而不是让它们像暴风雨一样永不断息。
只有在情感和脏腑之间取得平衡，我们的生命之舟才能在波澜澎湃的海上安然航行，避开疾病的巨浪。情感，真的很像大自然的力量，既需要敬畏，又需要把握，使用实现身心的和谐。
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