人们常说，气不打一处来，这股气，好像是来自遥远的苍穹，如雨如风，神奇而浩瀚。然，这股气并非虚无缥缈，而和我们的身体状况息息相关。身体，那个就像行走的诗歌，渗透着心里面的情感，就好像古人言，心身相关、形神相关。在极度疲惫的时间，我们的身体成了沉重的锚，情感如风雨飘摇，不再受制在理智的纽带。疲劳，是一种摧残，让我们的内心变得脆弱，不堪一击。好像是是诗人的笔墨，创造出了颓废和沮丧的画面，情感难以按捺，犹如暴风雨的涌动。
饥饿，是一种深刻的巴望，它穿越了我们的身体和内心。当血糖低落，一种不可名状的不安在内心蔓延，情感像野马般奔放。在这时，我们变得易怒，好像是在寻找一种解脱，从情感的深渊中摆脱出来。生理需要，是身体的一首诗，假如被忽视，将演奏出不和谐的旋律。满足不了身体的需要，情感将沸腾，愤怒或焦虑将在我们的心头盘旋。这股情感的力量，好像是一波澎湃的波浪，没有办法阻挡。
外伤，骨折，手术，是身体和命运的对话。情感在这时，像是一首悲怆的歌谣，布满了无奈和苦楚。痛苦，是一种情感的磨练，让我们更加坚强，也更容易泪流满面。女性的特有生理期，是身体的另一首诗，它时而温柔，时而咆哮。情感在这一时间，如月光洒在湖面，波澜不惊，又如潮水般澎湃。情感失控，是一种女性特有的力量，把我们带到了心里面的深渊。
而睡眠的严重不足，是一段和梦境的错位。情感在这一时间，如迷雾充斥，我们大家没有办法分清梦境和现实。它像是一首没有办法停歇的歌，不断地回响在心头，把我们带到了不尽的幻境。这些情感的波澜，就好像大海的波澜，时而澎湃，时而安静。它们是身体的一些组成部分，真的很像诗歌一般，创造出了生活的多彩图画。所以说，假如我们感觉到情感失控时，不妨停下来，倾听身体的声音，让心里面的情感和身体的状况彼此呼应，创造出更加和谐的旋律。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
央视文化纪录片《百家讲坛·郝万山说健康 11 有话好好说的秘诀》-高清完整版网盘迅雷下载
下载地址：
| 
发表于 2023-12-19 14:59:31
