思绪如潮，情感如潮，生活如潮，情感波澜澎湃。 这是一首诗中抒发的情感，真的很像一条明澈的小溪，源远流长，细水长流。在人的情感世界中，中医认为“思”是情感的发源地，那一颗平静或波澜澎湃的内心，承载着我们的喜怒哀乐，情感如影随形。在古老的中医智慧中，“思”被视作“七情”之首，其影响不可小觑。没有思，就没有办法构成其他的情感，七情六欲纷至沓来，是我们心里面的交响曲。可是呢，当“思”波澜不惊，深藏内心，大事很小的事情皆能应对，悠然自得。
可是呢，思虑过度，如暴雨将至的黑云压顶，会渗透到情感的深处，影响精神状态，真的很像被幽暗笼罩，人的内心慢慢的生起阴云。纵然考虑是人类智慧的展示，却也逐渐变成了隐藏的威胁。当“思”泛滥成灾，身体便开始发出“警报”。中医药大学的翟双庆教授告诉我们，过度的思虑会引发心火上升，情绪不宁，真的很像烈火烧身，燃烧着心里面的平静。肝火亢盛，亦是思虑之害，使人易怒、失眠，真的很像激荡不安的江水，没有办法平静。脾胃受损，恶化肠道功能，引发消化不良，真的很像沉重的胃病，难以消化生活中的苦涩。
为了把握好“思”的程度，中医强调保养情志，维持心里面的平衡。情感如画，要让图画永久明亮，须以平和之心来把握那波澜澎湃的情感之海。当思绪起伏如山，我们应当学会冷静，找到心里面的调和，就像平静的湖泊，倒映着蓝天白云。在这个布满挑战和压力的世界里，我们需如艺术家般，用心里面的画笔，勾勒出本身心里面的风景。只有这样，我们才能在生活的大舞台上，奏响专属本身的交响曲，不因思虑过多而错失其中的美好。我们大家一起踏入神奇的中医养生世界，学会平衡“思”的力量，感受情感的涓涓细流，缓缓流过在生命的河床上，静静地、幸福地前行。
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发表于 2024-6-15 14:58:47
