在雅鲁藏布江畔。在高原牧场,野牦牛和家牦牛共享寒冬的美餐,好像是是自然和人类和谐共处的缩影。卡车司机冒着严寒,穿越冰封的新藏公路,将物资送往高原,他们的辛勤努力是这片土地上发展的象征。苯教僧侣珍藏着象雄文明的珍宝,小姑娘接过了民族舞蹈的传承,梦想在这片土地上生根发芽。跟随雅鲁藏布江进入后藏地区,生活方式发生了巨变。传统的牛皮船慢慢的消失,但古老的唐卡画派却传承不衰。
舞蹈“堆谐”在村民聚会上翩翩起舞,农业专家鞭策着农业科技的发展,一江两河工程带给我们更加多希望。年轻的白玛次仁考入西藏大学,开启了前往拉萨的旅行,他们的梦想在这里扎根生长。沿着拉萨河的雅鲁藏布江流域,自然美丽而多彩,一群年轻人在这里创业,用摄影记录拉萨百年的变迁,用藏香、藏族服饰和音乐传递阳光之城的魔力。古建筑、壁画、创业故事,这一些构成了现代的幸福拉萨。雅江、怒江、澜沧江,三江之地,水草丰美,精神文明灿烂多姿。游牧生活中布满了格萨尔精神的赛马文化,藏族人们守护着这片土地。
唐卡艺术、藏医、弦子舞焕发出新的生机,康巴文化正迎来新的黎明。在时期飞速发展的今天,雅砻河畔的人们守护着传统文化,农业文明和雅砻文化在山南地区蓬勃兴盛。最后,雅鲁藏布江奔流2300千米,绕着南迦巴瓦峰,造成了一个特别大的马蹄形大拐弯,进入中下游的河谷地带,开启了她最神奇、最丰富的一段旅行。这部纪录片真的很像一首史诗,我们大家感受到雅鲁藏布江流域的壮美,这片土地上的生活、梦想和传承,真的很像一幅图画,鲜艳而深刻。《天河》,不单纯只是一部纪录片,而且还是一段扣人心扉的故事,一个传奇的地方,一群坚韧的人们,一首永不褪色的赞歌。
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