Netflix修行养生纪录片《冥想正念指南 Headspace Guide to Meditation》全8集 720P/1080i高清纪录片资源百度云盘下载-高清标清1080P720P360P网盘下载

武士 · 发表于 2021-1-12 22:37:52

Netflix修行养生纪录片《冥想正念指南》全8集
Netflix修行养生纪录片《冥想正念指南 Headspace Guide to Meditation》深吸一口气，善待你的心灵，开始新的一年吧。
安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
Netflix修行养生纪录片《冥想正念指南 Headspace Guide to Meditation》提供了一个静止的时刻，并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。

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乔锐不烦了 · 发表于 2021-3-13 07:31:57

哈哈哈，好好好

小李飞刀 · 发表于 2021-5-28 02:41:56

哈哈哈，好好好

查寳安 · 发表于 2021-5-31 14:20:39

纪录片部落是个好网站

发烧者 · 发表于 2021-6-22 14:25:42

深吸一口气，善待你的心灵

小口 · 发表于 2021-6-27 03:02:12

好论坛，找了好久了

麟式莪 · 发表于 2021-7-27 05:27:51

感谢这个论坛

pz2sz2pz · 发表于 2021-8-15 21:05:45

感谢分享，刚好对这有点兴趣

qukan2021 · 发表于 2021-8-20 20:36:52

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bwmd2009 · 发表于 2021-9-7 15:56:15

路过，顺便回复一下

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