[BBC] 健身的真相 / The Truth About Getting Fit-纪录片资源1080P/720P/360P高清标清网盘迅雷下载

小白兔 · 发表于 2021-6-7 11:22:34

影片名:健身的真相 / The Truth About Getting Fit
纪录片类型:探索体育
制片国家/地区:英国
豆瓣链接:30306585
IMDb链接:tt8066298
制片年份:2018
集数:1
导演:Kate Pringle &nbsp
制作商:BBC
观看者评价: (7.18)
所属系列:

影片简介:要维持健康长寿的生活，至少要运动多久？本节目将告诉你如何根据最新科学研究结果，以最聪明的方式维持健康体态。一周只要做两分钟的运动就可以吗？练肌肉一定要使用大重量吗？体力活动有助维持心理健康吗？本节目不会改变你的体态，但将改变你的运动观念，藉由科学揭开运动与健康之间的奇妙关联。节目利用科学，探究运动与健康的关联，教你如何聪明地运动就能达到最健康的身体状况与体态，不用每天穿着运动裤到健身房报到。

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发烧者 · 发表于 2021-6-24 18:46:11

健身的真相

bingze · 发表于 2021-7-23 11:33:07

哈哈哈，好好好

海风轻轻吹 · 发表于 2021-8-21 17:11:02

最喜欢看这类纪录片了

kacci · 发表于 2021-8-21 23:51:51

健身的区别

qukan2021 · 发表于 2021-8-22 13:12:33

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

lazhong · 发表于 2021-8-22 23:43:21

哈哈哈，好好好

我是小刀 · 发表于 2021-9-29 09:59:31

好资源，谢谢分享

查寳安 · 发表于 2021-10-1 11:23:32

感谢这个论坛

dabendan · 发表于 2021-10-1 22:05:51

ganxiezhemehaodewangzhan

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