央视文化纪录片《《百家讲坛》 20200328 黄帝内经(第五部) 9 一日养生分昼夜》-纪录片资源1080P/720P/360P高清标清网盘迅雷下载

百家讲坛是央视CCTV-10 科教频道首播的一档栏目。首播时间为周一至周日 11:50。《百家讲坛》栏目一贯坚持“让专家、学者为百姓服务”的栏目宗旨,栏目在专家、学者和百姓之间架起一座桥梁“一座让专家通向老百姓的桥梁”,从而达到普及优秀中国传统文化的目的。
本期节目主要内容:
中医认为人体内都有哪些节律,人为什么要遵循自然规律生活呢?一天之中为什么会有朝暮寒热的变化,晚上进行锻炼符合人体养生的规律吗?早晚应该遵循的养生原则究竟是什么?《黄帝内经》认为,要想实现长寿,最关键的还是要注意在日常生活中的调养,只有尊重自然规律,顺应自然变化,选择适合自己的养生方法,才能达到防病养生、益寿延年的目的。(《百家讲坛》 20200328 黄帝内经(第五部) 9 一日养生分昼夜)
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