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小白兔

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本期节目主要内容：   强大的肌肉既可以保证膝关节的灵活性和稳定性，又可以防止运动损伤的发生。因此，锻炼肌肉对于防止运动损伤很重要，科学锻炼切勿盲目。防止运动损伤，这些肌肉要练起来！更多精彩内容，敬请收看！  （《健康之路》 20221126 要运动先知己（中））

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