在小雪的脚步慢慢的逼近，我们好像是能听见大地的低吟。这是二十四节气中的第二十个，寒意渐浓，天空如镶嵌着银河，星光点点。小雪后，气温骤降，北方大地开始铺上洁白的纱幔，雪花飘落，如梦似幻。人们此刻不简单只是感受到大自然的深情款款，也开始为寒冷的冬季作着准备。衣橱里的羽绒服、厚毛衣被再一次搬上舞台，取暖设备被点燃，温暖悄咪咪的充斥在每一个角落。而且就在这个时节，还有一种香气充斥的景象，那就是腌制好吃的食物的制作。
盈盈秋意渐逝，腌制的佳节已至。咸鱼、腊肉、腊肠，香气扑鼻，吃东西的想法渐增。这些好吃的食物是冬季的特色，是中华好吃的食物文化的精髓，同时还是一种对大自然的敬仰之情。可是呢，对待腌制品的健康影响，我们需要以谨慎的态度来看待。首都医科大学附属北京中医病院的王国玮主任医师告诉我们，虽然这些美味让人垂涎欲滴，但高盐、高油的食材成分，假如摄入过多，可能对健康造成必然的压力。在这寒冷的季节，温暖和好吃的食物同样关键，我们要在品味的和此同时呢，维持健康的生活方式。
选择优质的腌制品，适度享受，不简单只是可以满足味蕾，也可以维持身体的平衡。二十四节气中充满了着中医智慧，我们应当以节气为指南，合理饮食，养生防病。小雪，是时光的注脚，是人和自然的交响曲，我们大家以感恩的表情，迎接这个瑰丽的季节。踏雪而行，品味好吃的食物，和冬日相约，和健康同行。
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发表于 2023-12-11 14:59:18
