夏末的余晖渐渐隐退，一轮红日悄咪咪的沉落在天边，而迎来的，就恰好是处暑，秋季的第二个节气。唐代诗人白居易曾写道：“日晞铜镜热，秋老虎初行。”这热烈的诗句好像是在述说着处暑的特殊气氛，那火辣的阳光好像是依然执意挥洒，使人感受到夏季的最后一抹骄阳。“处暑”二字充满了了“出暑”的涵义，就像一道告别夏炎的序曲。可是呢，在这交替之际，酷热依旧咄咄逼人，谓之“秋老虎”，就恰好是在此时最易纵情舞动。故而，我们仍需警惕高温的侵袭，日常生活中“防暑降温”成了一项急切的任务。
处暑，是那燥热的夏天告别的标记，但并非一蹴而就。骄阳尚未完全谢幕，潮湿的闷热仍未肃清。可是呢，跟随时光的推移，伏天的炙热将慢慢的远去，取而代之的是空气中的清新和宜人。这一时间，大地渐渐告别了湿润的热吻，迎来了一份安静和舒适。干爽而少雨，成了处暑时节我国大部分地区的气候特点。而且就在这干燥的秋天，中医强调“防燥”成了养生的重中之重。
古老的医学理念认为，秋季对应人体的肺脏，因而，在处暑这个过渡时节，肺燥成了一种极易显现的身体问题。在是，我们迫切需要关心重视怎么样有效对抗肺燥，还有肺燥可能带给我们的各种不适。秋风渐起，肺燥不远。肺燥的表示多种多样，或许是干咳、咳痰、甚至咳血，亦或是嘶哑、口干、甚至烦躁不安。就恰好是在这时，我们需要倾听中医的智慧，使用更好地呵护本身的身体。在是，我们大家跟随首都医科大学附属北京中医病院的王国玮主任医师一起踏入这二十四节气中的中医智慧之境，寻找那份和自然和谐一起跳舞的生活之道。
在这个秋高气爽、暑去凉来的时节，我们大家和本身的身体对话，感受中医的呵护，迎接一个清爽而宜人的秋天。
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发表于 2024-2-23 14:58:24
