在人生的旅行中，忧虑如影随形，似一幕幕飘忽不定的云雾，充斥在我们的心头。或许，早已有诗人吟咏过，那悬挂在天空的云彩，就是人生忧虑的幻影，一切都像这样莫测，真的很像一曲离骚，琴弦上的音符交汇成思绪的乐章。儿时，我们如清澈的小溪，轻快地缓缓流过，生活好像是总是布满童趣，没有懊恼，没有忧虑。可是呢，岁月的车轮匆匆过境，慢慢的担负起了生活的重担，压力的磨砺，也暗暗地在我们心里面翻起波澜。忧虑如暗夜中的星星，逐一点亮，不容忽视，好像是绵延不断的山峦，跟随岁月的积淀而成给我们心里面的风景。中医智慧告诉我们，忧虑是七情其中的一个，七情致病，就好像诗人笔下的忧虑，是心里面的乌云，会在不经意间席卷而来，如暴风骤雨。
当忧思过度，我们的身体便会感觉到压抑，如山峦积雪压顶，我们的精气神将难以流畅。翟双庆教授带领我们踏入神奇的中医养生世界，他描绘着忧虑的伤害，真的很像一首唯美的诗歌，悄咪咪的唱响。忧思过度，将使肝火燃烧不尽，真的很像秋日的落叶燃烧殆尽，肝气郁结，变成偏头痛、失眠等诸多病症。和此同时呢，忧虑也伤及脾胃，真的很像初春的冷雨，沁人心脾，使脾胃气机涣散，引发胃痛、消化不良等疾患。但我们大家不要忘却，生活中的忧虑，亦是生命的一些组成部分，真的很像诗歌中的泪水，沿着岁月的河流静静缓缓流过，滋养着我们的内心。中医告诉我们，调理身体，舒解忧虑，寻找心里面的安静，或许，就是追寻健康和幸福的一种方式，真的很像一首深情的诗，吟唱在我们的生活中。
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发表于 2024-6-15 14:58:48
