压力，是这个21世纪的健康流行病。就好像诗人们早已颂扬，我们身处在这场无声的战役之中，由Fiona Phillips所主持的这部健康医学纪录片，摄制在2017年，深刻讲述着这个时期的困惑，展示出这场看不见的斗争的本相。究竟为什么我们的生活，渐渐地逐渐变成了压力的温床？为什么我们心里面的负荷，越来越沉重，好像是没有办法抵挡这没有形状的敌人？是生活节奏的快速加快，还是社会的期望一天比一天更加加重？菲奥娜·菲利普斯从表里俩维度探求着答案，讲述了压力背后的一些最新的科学研究，给我们探示出这一潜在的威胁。这是一场有关心里面的斗争，有关情感的战争。我们在这无声的压迫下，越发焦虑，越发挣扎。这场斗争，没有硝烟，没有战鼓，可还是是真实的，同时还是残酷的。
这场斗争发生在心里面，发生在没有办法触及的地方。它不留痕迹，但它的伤害却是深刻的。但在这个布满挑战的时期，我们并不是无助的。菲奥娜不简单只是展示了这个威胁，还给我们出现了一系列的技巧和生活方式，可以促使我们掌控那高压的水平，我们大家的内心重获平静。这部纪录片的每一帧，每一声音，都承载着对压力的深刻洞察，给我们展示出心里面的复杂。它告诉我们，我们并非孤独，我们并非无助，因给我们可以采取行动，去应对这个看不见的敌人。
在这段探求本相的旅行中，我们看到了希望的曙光，看到了坚强的内心。这不简单只是是一部影片，而且还是一场对心里面的探求，对情感的呼喊。带着这个本相，我们可以更加勇敢地迎接生活的挑战，让内心更坚定，让情感更自由。我们大家一起感受这部影片，去探求压力的本相，去找到心里面的力量，来创作更美好的生活。
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发表于 2020-7-13 23:29:57
发表于 2020-7-20 07:00:45