在《吃饭、斋戒、活得更久》这部记录片中，主持人迈克尔·莫斯利身处在探讨的激情中，他以婉约的诗句点题：“食之亦斋，生之久长。” 莫斯使用慷慨的语气，给我们讲述了膳食的频率和内容对生命的深远影响。他穷尽心思地谛视了热量受限饮食和禁食对人体的影响，他不简单只是深受减肥之苦，还巴望减少对身体的伤害，追求更长寿的生命。但他在传统的健康方法中一筹莫展，沮丧不已。在是，他怀着对未知领域的巴望，向几位医学专家咨询，他们将他引向一条非常规之路。莫斯利的三重兴趣，如三声优美的钟响，悄咪咪的响彻耳畔：瘦身、减损、延年。
可是呢，和常规思维不同的是，他并不追求大吃大喝，反而寻求“斋戒”的解药。真的很像一首抒情诗的叙事，他的探求的旅行，真的很像涓涓细流，把我们引向一个古老的智慧，一个老印度百岁马拉松运动员的目睹。这位百岁老者秉持着对生命的深刻理解，将其贯穿在他的生活之中。他的饮食简单而规律，真的很像一首朴素而美丽的诗歌，它讲述着长寿的秘诀。这种小而精美的餐饮方式，久而久之，成就了他优渥的健康和长寿。莫斯利的探索的旅行，好像是是一首深情的诗歌，把我们引向对生命的深刻反思。
在追求健康和长寿的旅行中，他告诉我们，或许答案并不复杂，而是隐藏在我们日常的餐桌上。真的很像一首相当让人感动的散文，这部影片提醒我们，我们可以通过调整本身的饮食方式，延续生命的旅行，用一生去诠释那句“食之亦斋，生之久长”的深刻意义。
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纪录片Documentary《Eat, Fast and Live Longer (2012)》-documentaries 360P/720P/1080P 纪录片高清标清百度网盘BT下载
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发表于 2021-4-20 22:10:37
发表于 2021-4-26 20:46:31